HACHETTE PRAT

1 MOIS POUR SE LIBERER DU SUCRE

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Author: DOCTEUR BONNE BOUFFE

Publisher: HACHETTE PRAT

ISBN: 9782017064183

Publication Date: 22/08/2018

Description: Résumé :Sucres ajoutés sucres cachés sucres naturels ou raffinés... LE SUCRE EST PARTOUT ! Il nous nargue mais surtout il nous envoûte. Pourtant vous savez que le sucre est une ADDICTION et vous rêvez de vous en DETACHER... Ce petit livre vous guide au quotidien PENDANT 1 MOIS SOIT 4 SEMAINES SOIT 28 JOURS pour un défi de compèt orchestré par Nathalie Majcher alias DOCTEUR BONNE BOUFFE sur les réseaux sociaux.Nathalie a l'habitude des Défis sans sucre et avec son programme rien ne vous arrêtera : faire le ménage dans ses placards savoir distinguer les sucres s'ouvrir à de nouvelles saveurs mais aussi comprendre pourquoi le sucre nous rend aussi dépendants... Avec des astuces des quiz des exercises des objectifs ce Motivation Book vous accompagnera pendant 1 mois jusqu'à un sevrage salvateur !