UN RIEN PEUT TOUT CHANGER

Author: CLEAR JAMES

Publisher: LAROUSSE

ISBN: 9782035969200

Publication Date: May 9, 2019

Description: Résumé :Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement. Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement grâce à de petits changements quotidiens.Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets. Créez de bonnes habitudes abandonnez les mauvaises ! Expert mondial en matière de création d'habitudes James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s'appuie sur des concepts issus de la biologie de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements.Emaillé d'histoires vraies Un rien peut tout changer transforme radicalement votre vision du progrès et vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes ! James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes de la prise de décision et de l'amélioration continue. Ses travaux sont régulièrement publiés dans le New York Times Time et Entrepreneur il participe également à CBS This Morning.The Habits Academy est la première plateforme de formation destinée aux particuliers et professionnels souhaitant développer de meilleures habitudes au quotidien.

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